Sådan plejer du dine tænder

3 tips til at pleje dine tænder selv

Dine tænder har brug for den pleje, som kun du kan give dem – ikke kun engang imellem, men hver dag – flere gange om dagen.

Derfor:

Børst tænder (mindst) to minutter to gange om dagen – og skift tandbørsten ud, når den ser slidt ud.

Brug tandtråd – den kommer helt derind, hvor tandbørsten ikke kan nå.

Skær ned på sukkeret i det daglige – det er det rene guf for bakterierne i din mund.

Et ekstra tip: Husk at gå til rutinetjek regelmæssigt – så tager du ofte de problemer i opløbet, som tandbørsten og tandtråden ikke klarer …